פורטל מומלץ – bestsex.co.il
טנטרה היא תרגול רוחני נפוץ בדתות דרום אסיה כגון הינדואיזם ובודהיזם. מאמינים שמדובר במנהג עתיק, והוא מתפתח כבר אלפי שנים. טנטרה מתמקדת בהשגת מצב של מודעות ורוחניות באמצעות שימוש בתנוחות יוגיות מסורתיות, טקסים מדויקים, מנטרות ומדיטציה. מטרת הטנטרה היא לחוות חיבור עם העולם הרוחני ועם עצמך, כמו גם שחרור מפחד, חרדה וסבל.
ברמה הבסיסית ביותר שלה, טנטרה היא תרגול לחיפוש שלום, שלווה וריפוי. באמצעות הטקסים, המנטרות והמדיטציה שלה, טנטרה מספקת לאנשים הזדמנות להיות מודעים יותר לחוויותיהם, מחשבותיהם ורגשותיהם הפנימיים. במתן האמצעים להשגת קשר הן עם האלוהי והן עם עולמו הפנימי של האדם, טנטרה מספקת לאנשים את הכוח לשחרר את עצמם מסבל פיזי ונפשי, כמו גם את הכוח להפוך את עצמם לגרסאות תוכן יותר של עצמם.
מטרת הטנטרה מתבטאת לעתים קרובות כאיחוד עם האלוהי, או כהתכנסות עם עצמי גבוה יותר. מאמינים שבאמצעות תרגול ושליטה באנרגיה של הפרט, האדם מסוגל לחוות חיבור עם האנרגיות האלוהיות של היקום והעצמי הגבוה. מאמינים גם שהטנטרה מספקת את האמצעים להשגת מערכת יחסים מאוזנת והרמונית בין הצ'אקרות, כשהמטרה הסופית היא הארה רוחנית.
טנטרה כוללת מגוון רחב של תרגולים, כולל מנטרה, ויזואליזציה ומדיטציה עמוקה. באמצעות מדיטציה, מתרגלים מסוגלים להיות קשובים יותר לעצמם ולאנרגיות האלוהיות שקיימות סביבם ובתוכם. באמצעות מדיטציה, מתרגלים יכולים "לפתוח את הלב" ולהשיג רמה עמוקה יותר של מודעות רוחנית וחיבור.
טנטרה קשורה לעתים קרובות לפרקטיקות מיניות, כגון אורגזמה קוסמית, העברת נוכחות והקארמודרה. פרקטיקות אלה משמשות להגברת המודעות האינטימית בין שני אנשים, מה שמוביל לחוויה גבוהה יותר של איחוד וחיבור. עם זאת, חשוב לציין כי תרגולים אלה הם רק חלק קטן מהטנטרה ואין לראות בהם את המוקד העיקרי שלה.
מאמינים כי תרגול טנטרה יכול להוביל לאיחוד בין הגוף הפיזי, רגשות, מחשבות ואנרגיות, ולאפשר לאדם להיות בקשר רב יותר עם העצמי האמיתי שלו ולהשתחרר מהפחד והסבל של העולם היומיומי. בסופו של דבר, באמצעות תרגול הטנטרה, מעודדים את האדם להשאיר מאחור מבנים של הגבלה ולהשיג מודעות רוחנית מוגברת וחיבור עם האלוהי.
טנטרה נהוגה בכל רחבי העולם במשך אלפי שנים, כאשר אנשים מכל תחומי החיים משתמשים בתרגול כדי להשיג רמה גבוהה יותר של מודעות ואיחוד עם העצמי והאלוהי. הטנטרה משמשת כגשר בין הפיזי לרוחני, ומעודדת אנשים לחקור את מעמקי העצמי הפנימי כדי להתחבר להיבטים הרוחניים של החיים. באמצעות הטקסים, המנטרות והמדיטציה שלה, הטנטרה מספקת לאנשים הזדמנות להשיג הבנה של האלוהי שנמצא בתוכם, תוך שמירה על איזון בחיי היומיום. בדרך זו, יחידים יכולים להגיע למצב של שחרור, חופש ושלום.
