תפקוד לקוי של זיקפה (ED) יכול להיות הרסני פיזית ורגשית עבור גברים. מאופיין על ידי חוסר היכולת להגיע או לשמור על זקפה, ED יכול להשאיר גברים מרגיש נבוך ומתוסכל. למרבה המזל, ישנן מספר שיטות לטיפול ב- ED שיכולות לעזור לגברים לחזור לחיי מין בריאים ומספקים. להלן שבע דרכים מוכחות לרפא בעיות זיקפה:
1. להפסיק לעשן – עישון יכול לגרום לבעיות בריאותיות רבות, כולל ED. הפסקת עישון מפחיתה את הסיכון להפרעות קשב וריכוז וסיבוכים בריאותיים אחרים.
קראו עוד
2. פעילות גופנית באופן קבוע – פעילות גופנית היא אחד הטיפולים היעילים והטבעיים ביותר להפרעות קשב וריכוז. פעילות גופנית סדירה יכולה לשפר את זרימת הדם, לחזק את הלב ולהפחית מתח.
3. בצע שינויים באורח החיים – ביצוע שינויים חיוביים באורח החיים כגון אכילת תזונה בריאה, הימנעות מצריכת אלכוהול מופרזת והפחתת מתח יכול לעזור לשפר את ED.
4. קח תרופות – תרופות יכולות להועיל לחלק מהגברים עם ED. עם זאת, תופעות לוואי כגון כאבי ראש, סומק וקלקול קיבה נפוצים. אם תחליט לקחת תרופות עבור ED, לדון בכל האפשרויות עם הרופא שלך הראשון.
5. השתמש במשאבות פין – משאבות פין יכולות להיות שימושיות לגברים עם ED קל. מכשירים אלה כרוכים בשאיבת דם לתוך הפין באמצעות לחץ ואקום, וכתוצאה מכך זקפה.
6. שקול ניתוח – ניתוח הוא הטיפול הדרמטי והיעיל ביותר עבור ED. שתלי פין כרוכים בהחדרת מכשירים תותבים לתוך הפין והם אפשרות קיימא עבור גברים מסוימים.
7. נסה טיפולים אלטרנטיביים – דיקור סיני, תרופות צמחיות וכמה טכניקות הרפיה עשויים כולם להיות מועילים בטיפול ב- ED. שוחח על אפשרויות אלה עם הרופא שלך לפני תחילת הטיפולים.
ED יכול להיות מביך ולא נוח, אבל אלה שבע שיטות מוכחות יכול לעזור לך לחזור ליהנות מחיי מין בריאים ומספקים. מציאת תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבורך היא המפתח להצלחה בטיפול ב- ED, לכן הקפד לדון בכל האפשרויות עם הרופא שלך. עם המידע והתמיכה הנכונים, תוכלו למצוא טיפול יעיל לריפוי בעיות זיקפה ולהתחיל ליהנות מחיי מין בריאים.
